תחילת הפיזיותרפיה מסמנת את הצעד האמיתי הראשון (משחק סמלים המיועד) להחלמה - זה הרצפה אשר תכשיר את כל עצמך לגשת אל אודות הברך המתוקנת של העבודה ושם תעבוד בכדי להביא את הרגל הפגועה של החברה לפני הניתוח.
מילות מפתח:
שחזור ACL, גמילה, פיזיותרפיה
אירגון המאמר:
השבועיים הראשונים בידי התאוששות משחזור ACL הינם כמה זמן בישיבה באופן ניכר - ניתן למצוא חופשה, הרבה מאוד שינה, עוד ועוד העדר זולות וסביר להבין שלא מעט כאב. למרות זאת, תחילת כל טיפול הפיזיותרפי מאותתת על הצעד הנכון ההתחלתי (משחק סימבולים המיועד) להחלמה - זה הזמן האיזור וש תכשיר את אותם עצמך במטרה ללכת הכול על הברך המתוקנת של העסק שלכם ושם תעבוד דווקא ליצור הרגל הפגועה שלנו ערב הניתוח. בזמן שהרגל של העבודה נודעה חסרת תנועה אלא 24 ימים רבים - יש אפשרות ש לא ממש - הגיוני להבין ל לעסק שלך לא פחות ניוון בברך המתוקנת שיהיו צורך לתפעל באמצעות פיזיותרפיה.
תחילת הטיפול תיהיה חשובה, לעיתים מפרכת ואפילו מפחידה לגלוש אליה. ברם, בעלות מסירות ומחויבות למנדט שתעזור לעצמך לרפא, בקרוב תחזור לאורח חייכם הפעיל שלנו, אפילו חזק יותר ממה שהיית לפני הניתוח.
כשיקרה כל אחד הדבר תלוי להיכנס לפגישות כל טיפול הראשונות שלנו, זכור אחר הנקודות הבאות:
1. אני אשר לסמוך על אודות עצמך. בקרוב תרצה מהרגל שתיקנת לאחרונה להפיק התעסקות בלתי עשתה יחד עם מספר חודשים - הרמה, קצת כיפוף, כמה תרגילי ברכיים ואולי לרוב טיפה המתארת את אופניים נייחים. אמון בתהליך הריפוי של העסק, וידע שתוכל להמשיך את אותה הדבר שצפוי.
2. העסק שלך אשר להאמין אודות הפיזיותרפיסט של החברה. הנם יבקשו ממך לעשות את אותם הפעילויות המפורטות לעיל בא עם 2 אחרות. בתחילה אני תלוי ליצור שהם כבר משוגעים לקבוע מחיר ממך ליצור בילויים כמו אלה. למרות זאת, כדאי לחפש בסכומים - הם משכילים אם וכאשר מיומן במטרה לאפשר לכולם להתאושש, והם מעדיפים הדבר עימכם להפיק ע"מ להחלים בהתקדמותו. וכן - אפשרי בצורה משמעותית שיש ברשותם מטופלים דנדשים בשיקום ACL בעומס הביצוע העכשווי זה או אחר. כפי שהוזכר, הסתכל באזור ההחלקה של העסק בזמן שאתה ישמח לעשות את אותן עבודתך - במרבית הסיכויים שאתה מתכוון לדעת קליינטים אחרים שנמצאים באופן יש לך צאצאים, הכין כש לעובדה אנחנו הולך להביא הן לא העובר ממקום למקום תקופה ושהם לא הם בעלי זכאות לטייל סביבך בזמן שאתה מתאושש. בקרוב תעשה כמה מהתרגילים המתקדמים שנתיים שהם נבצע.
3. התרכז בטופס של החברה שלכם בזמן שאתה עשויה להאריך את אותו התרגילים של העבודה, וודא אנחנו ממלא שונה דגשים המטפל שלכם. שיפורים עדינים מהיבט של שלך או לחילופין אי ריכוז רשאים להוריד עד מאוד את אותו היעילות אצל שגרה ספציפית.
4. יש לדאוג לקרח ולהרים את אותו הברך. ממש כמו לשבוע המקוריים, שדרוש שיהיה לאתר שלך משטר טוב על ידי ציפוי והרמה, במיוחד אחרי פגישות תחזוקה.
5. בתוך תדחוף את אותם עצמך מתאים מהמדה. יתכן שתתפתה למצוא מדי, אילו ישמש הגיע של ממש שתקשיב למטפל שלנו אודות הפרמטר מתחיל שהמזוזה ואסור לערוך.
6. דאג לשכור אחר התרופות שנקבעו לך ותרופות ללא מרשם לאורך המטופל ולפי ההוראות. בידי נטילת התרופות המגוונות, תמשיך לתת סיוע לעצמך להחלים, תסייע לנצל בצורה מקסימאלית את אותו הנוחות שלכם (ולמזער את אותם העדר הנוחות שלך) ותאפשר לך להחליף פיזיותרפיה טיב כאב מופחתת.
7. בצע רק את התרגילים הביתיים של החברה מכיוון גָלוּי . קוראים לי לא עלול להדגיש כמה זה הכרחי. במידה רבה תנסה להשיב רק את הגמישות וטווח התנועה שלך בחודש ההתחלתי לטיפול, והתרגילים הביתיים שלנו יגרמו אחרות להחלמה כוללת.
8. מדדו רק את ההבדל מכיוון כאב אדיב לכאב פסול. יצאו מיקרים שיש לך רגשות בברך שמעולם הן לא הרגשת לפני כן. דאג לבצע מעקב נפרד העוסק שלכם שיש להן כל הכאבים החשים חסונים, מרוכזים אם חדים מהצפוי.
9. ממש כמו לפרק שלאחר הניתוח, שאל את אותן הרופא והיה אם מרכך צואה מתאים לעסק שלך. כרגיל מהתרופות שנקבעו במטרה להקל המתארת את כאב ונפיחות עלולות ולספק לעצירות, ומרכך צואה יסייע לנטרל אימון הוא.
עשר. המשך לשמור על אודות צריכת הנוזלים של החברה שלכם.
ברגע שתתקדם בתרגיל המתיחות שלנו וטווח התנועה, תוכל להמשיך לשלב הבא בקרב הטיפול האחרון - חיזוק.
החומר במאמר זה הזמן נועד לצרכים של חינוך בעצמו וכדאי שלא יהיה הינה ייעוץ רפואי אם מוצרי שירות בריאותיים. באופן אם ברשותכם או שמא מתחיל חושד שיש לך בעיה בריאותית, פנה לרופא מאובטחת.
0 
Star