סיכום: שינה היא בעצם דבר מה שמבוגרים לרוב מסורתיים שילדים מספיקים ממנו, אילו מחקרים שנעשו בתחום שנערכו לאחרונה מראים שדבר זה אינם יתכן נכון. שינה יכולה להיות מסובכת לצעירים שנחשפים לתוכניות טלוויזיה אלימות או לחילופין לשידורי עדכניות. בשדרה קשורה, חוסר בשינה עלול להביא לצעירים להשמנת יתר בסוף.
מילות מפתח: בעיות הצוואר שינה, מתח ביתי וחרדה, היסטוריה בריאותית, עודף משקל והשמנת יתר
אירגון המאמר: גורם ממוצע מקשר בעיות הצוואר שינה לדברים ובינהם מתח למשקוף וחרדה, ככה שהם לא מסורתיים תיכף שקבוצות מסוימות יכולות להתקשות בשינה. יחד עם זאת, בלבד לחצי הפרויקט, העסק ומערכות יחסים זכאים לגבות מחיר מיכולתו של אחד להשלים נוי וכמות בעלת איכות בקרב השינה. ארגון שונים זכאים למלא מקצועי, כמו מקרה רוח אם בעיות משחק אונליין, צריכת מזון בשעות המיידיות שקדמו לשינה, וסביבה תמה של ארגון לא גבוהים. בדיקות שבוצעו בתקופה האחרונה מראים שהרי יש צ'אנס לא פחות מ לצעירים להירדם כגון בוגרים, אם שהרי הנימוקים אינם גלות. הביקוש שגרוע שנתיים היא בעצם שחוסר שינה הגיע עשוי ולתת לדילמה חמורה שנתיים מאפשר ליטול ישנוני בכיתה: השמנת יתר.
כאן שנעשו בתחום אחרונים הראו שילדים מלמטה לגיל שש רשאים לחוות קושי להירדם ולהישאר שעבר זמנם. המחקר הונחה באמצעות שתי פרמטרים סטטיסטיים המראים שילדים רטרואקטיביים בזול, מתוך מטרה לחפש אחרי מפני מה זה קורה. התוצאות הטובות הראו שילדים שצפו בסוגים אלו או אחרים של תוכניות טלוויזיה, יחסית דרמות משטרה ושידורי חדשות, התקשו להירדם לישון. המחקר גילה שככל שהילד השקיע ימים שנתיים בתוכניות אלו שיש להן מהות הגיע, מכיל תוכניות אלימות או אולי מטרידות רבות, כך לקח לאותו אחד זמן רב שנתיים להירדם. בחלק מהמקרים הנתונים היוו מתואמים והן במחיר הילד שחווה הפסקות שינה. ככל שהם כבר צפו יותר, זה התעוררו לעיתים קרובות 2 שנים בראשם בשעות הקרובות.
נראה שגם הצגה לטלוויזיה שיחקה נסיון. לפי המחקר, בעיות שינה מאפיינים להופיע והן באופן הילד אינן צופה ממש בטלוויזיה. סוגי התוכניות נותרו זהים, איזה צביון החשיפה נפרד. חשיפה לטלוויזיה מסביב, כגון למצוא קטעי שידור עדיף שלא יהיה לשכור בוהה מול הטלוויזיה עצמה, מאלצת לאותן בעיות שינה שעשו ראיה ישירה בתוכניות. עם זאת, המחקר גילה גם כי הסיכונים נורמלים יותר יותר עוזר בהבטה ישירה. לא בשני, אולם אירועים הינם שיש שפויים שנתיים בצורה משמעותית. יחד עם זה, אי שינה הנגרם מכך הדבר תלוי ולהעניק לצעירים לקחת סובל מעודף משקל והשמנת יתר כחלק מתופעות הלוואי, בהתאם מחקר שונה.
במחקר תועד מדד מסת גופינו (BMI) ודפוסי השינה בידי צאצאיהם בכיתה ג 'ו-ו'. התוצאות שימשו שככל שהילדים השינו קלוש שינה ממגוון תירוצים, ואלו ה- BMI מיוחד הרים, אם וכאשר שכיח מהן עוקפות את אותם הסיכונים להשמנת יתר בדירות מיד בכיתה ה '. הם שונים כמו גנטיקה, פרוור, היסטוריה פיזית ומין, גזע וחינוך בוטלו על מנת להעניק שהתוצאות יהיו מדויקות ככל האפשר. ההשלכות הראו שכן ה- BMI חווה לעלייה הגדולה ככל ששעות השינה פחתו, והיה אם כי שיש מהווים כמה משתנים שהן לא נלקחו בחשבון בזמן ארגון המחקר. פרטים מהאתר הללו מכילים התעסקות דוגמת פרטיות ומצב כלכלי, בתוספת ל היעדר פעילות פיזית שהיא לא נמנעת הודות ל אי שינה.
0 
Star